đž Guia da Maternidade Real: 12 Desafios Emocionais do PuerpĂ©rio e Como SuperĂĄ-los
O que ninguém te contou é que o puerpério pode ser uma montanha-russa emocional. Choro sem motivo, culpa por não dar conta e exaustão diåria fazem muitas mães acreditarem que estão falhando.
VocĂȘ se preparou para a chegada do bebĂȘ, mas nĂŁo para os impactos emocionais dessa fase. Sem orientação, vocĂȘ pode continuar se sentindo sobrecarregada, sem energia e sem clareza de como cuidar de si enquanto cuida do seu bebĂȘ.
O Guia da Maternidade Real!
Â
à um material reflexivo e pråtico que mostra como superar os 12 principais desafios emocionais do puerpério.
AlĂ©m do conteĂșdo profundo, ele traz exercĂcios simples e rĂĄpidos para vocĂȘ aplicar no dia a dia e se sentir mais segura, acolhida e fortalecida.
Por que vocĂȘ precisa ter o Guia da Maternidade Real?
- Clareza para entender suas emoçÔes sem culpa.
- ExercĂcios prĂĄticos que cabem na rotina corrida da maternidade.
- Ferramentas para lidar com ansiedade, exaustĂŁo e sobrecarga.
- EstratĂ©gias para manter o vĂnculo saudĂĄvel com seu bebĂȘ.
- Mais equilĂbrio emocional para aproveitar os primeiros meses com menos peso e mais amor.
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BĂŽnus 1: Guia Essencial do Sono do BebĂȘ
Guia Essencial do Sono do BebĂȘ Ă© um material prĂĄtico e acolhedor para ajudar famĂlias a criarem rotinas leves e eficazes de sono nos primeiros 12 meses. Com orientaçÔes simples, baseadas em especialistas, vocĂȘ terĂĄ mais tranquilidade nas noites e mais energia nos dias.
VALOR: R$ 47,00
BĂŽnus 2: Planner 30 Dias de EquilĂbrio no PuerpĂ©rio
âš Um planner criado especialmente para o pĂłs-parto, ajudando vocĂȘ a organizar a rotina, cuidar das emoçÔes e viver o puerpĂ©rio com mais leveza. SĂŁo 30 dias de autocuidado, reflexĂ”es e clareza para equilibrar corpo, mente e maternidade.
VALOR: R$ 27,00
BĂŽnus 3: Guia dos Marcos de Desenvolvimento (0â12 meses)
Acompanhe mĂȘs a mĂȘs o desenvolvimento do seu bebĂȘ com orientaçÔes simples, estĂmulos prĂĄticos e um checklist que traz mais segurança e tranquilidade para as mamĂŁes.
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Perguntas Frequentes
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 O guia Ă© objetivo e os exercĂcios cabem em 5 minutos do seu dia.
SĂŁo ferramentas universais, baseadas em experiĂȘncias reais de mĂŁes no puerpĂ©rio.
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